芸能人にも多く愛用され、ボディメイクサプリとして女性に人気のトリプルビー。
今回はトリプルビーの副作用について解説します。
BBB(トリプルビー）には副作用があるの？
大豆由来の成分が含まれているので大豆アレルギーの人は使用を控えたほうが良いニャ。
あと、過剰摂取も気を付けたほうが良いけど、1日に200袋以上飲まなければ問題ないニャ。
200袋も飲む人なんていないでしょ！
じゃあ安心して飲むことができそうですね♪
Check!
- トリプルビーには副作用がない
※大豆アレルギーの人は使用しないこと
BBB(トリプルビー）で筋肉痛や汗をかきやすくなるの？
- 汗をかきやすくなった
- 筋肉痛を感じるようになった
これは副作用というよりは”良い効果”だはニャいか？
直接これらの原因になるような成分が含まれているわけではないニャ。
トリプルビーを飲み始めたのをきっかけに運動を始めた人がこのように言っているケースが多いようだニャ。
また、筋肉痛については、むしろトリプルビーを飲んで以前よりも軽減したという口コミもあるニャ。
それは、トリプルビーに含まれている成分が疲労回復や筋肉分解を抑制してくれるからだニャ。
BBB(トリプルビー）で下痢する？
- トリプルビーを飲んで下痢気味になった気がします
ここからはこの下痢がトリプルビーの影響とは考えにくい理由について解説します。
※少し難しい話なのでどうしても心配という人のみお読みください。
トリプルビーに含まれているアミノ酸が下痢を引き起こすこともありますが、過剰摂取しない限り下痢にはなりません。
アミノ酸が下痢を引き起こすメカニズムとしては、アミノ酸は消化酵素が働く必要がないため、摂取したアミノ酸は一気に腸まで到達します。
その結果、腸に水分が入り込んで浸透圧を調整しようと作用するため、浸透圧性の下痢になる可能性があるのです。
ただし、繰り返しになりますが、利用方法を守って飲んでいれば過剰摂取で下痢になる恐れはありません。
もしくは、運動によって身体に負荷をかけすぎて、蠕動運動や水の吸収能力の低下によって下痢した可能性が考えられるニャ。
なるほど、食後に無理な運動はしない方がよさそうね。
あと特に冬何かは運動後に急激に体が冷えないようにしっかり服を羽織るなどの工夫すると安心ね。
まとめ
Check!
- トリプルビーは医薬品ではなく健康食品なので副作用の心配がない
- 大豆アレルギーの人は使用を控えること
- 下痢になったという口コミはサプリ以外の原因の可能性が高い
