トリプルビーは運動も必要!?飲むだけで痩せるのか徹底検証

ダイエットしたい人に人気のトリプルビーですが、

  • 飲むだけで痩せられたらいいな
  • 運動は苦手だからしたくないな
  • 過度な食事制限もしないとダイエットできないのかな

このように思っている女性も多いと思います。

千秋
運動なしで痩せることができたら理想だけど、実際のところどうなの?
AYA様の側近”猫先生”
この記事で詳しく説明するニャ。

BBB(トリプルビー)は運動も必要?飲むだけで痩せるのか

千秋
トリプルビーで痩せたいんだけど運動しなくてもよいんだよね?
AYA様の側近”猫先生”
残念ながらトリプルビーはそんな魔法のようなものではないニャ。
千秋
えーっ・・・
AYA様の側近”猫先生”
トリプルビーは運動と組み合わせて初めてダイエットできるのニャ。
千秋
なんで運動が必要なの?
AYA様の側近”猫先生”

トリプルビーに含まれている成分に関係しているニャ。

詳しくは別記事で解説しているニャ。

>>>トリプルビーの成分はこちら

千秋
でも運動が苦手で面倒だからトリプルビーに頼ろうと思ったのに・・・
AYA様の側近”猫先生”
そんな「運動」といって身を構える必要はないニャ。

特別な運動量は必要ないし、日常生活の延長程度の運動でも全然効果が期待できるニャ。

千秋
日常生活の延長って例えばどんな運動なの?
AYA様の側近”猫先生”
千秋は毎日家事や子供の送り迎えに行っているんニャろ?
千秋
うん、あとはテレビを見ながらちょっとストレッチなんかもしているよ!

週に1回はウォーキングもしているし。。。

AYA様の側近”猫先生”
まずはそれで充分ニャ。

更にいうと、日常生活の一部を意識的に運動モードにすることも重要だニャ。

例えば普段エレベーターを使うところをあえて階段を利用するのも効果的ニャ。

ここまでを整理します。

  • Check!
    • トリプルビーは飲むだけでは痩せない
    • 適度な運動が必要
    • 運動は日常生活の延長程度でOK(エレベーターでなく階段を利用するなど)

 

千秋

適度な運動が必要とはいえ、筋トレ、ランニング、ホットヨガなど特別な運動が必要ないのは嬉しいな。

じゃあ、特別なトレーニングとかはできないけど、普段の生活の中で意識的に体を動かすようにしよっと!

AYA様の側近”猫先生”
そうだニャ。じゃあ千秋、適度な運動とトリプルビーを組み合わせるとして、いつトリプルビーを飲むのが効果的か知っているニャ?
千秋
知らないよ!そんな決まりがあるの?
AYA様の側近”猫先生”
決まりがあるわけではないけど、よりダイエット効果を高められる飲み方はあるニャ。
千秋
教えて!
AYA様の側近”猫先生”
それは別の記事で詳しく解説しているので見てみるニャ。

>>>トリプルビーの効果的な飲み方はこちら

BBB(トリプルビー)は置き換えダイエットできる?

千秋
猫先生!結局、置き換えダイエットをするにしても適度な運動は必要ってことだよね?
AYA様の側近”猫先生”
その通りニャ!食事をトリプルビーに置き換えるかどうかは自己判断だけど、結局運動が必要なのは変わりないニャ。

BBB(トリプルビー)は食事制限は必要?

千秋
適度な運動が必要ってことはわかったけど、食事制限もしたほうが良いの?
AYA様の側近”猫先生”

食事制限はしないでもダイエット効果は見込めるニャ。

もちろん食生活に気を付けて適度な食事制限はあるに越したことはないニャ。

千秋
じゃあ、これまで通り食べまくろっと!
AYA様の側近”猫先生”

こらこら、暴飲暴食はいかんニャ。

あくまで健康的にダイエットするには、「適度な運動」「食生活」というのはベースだニャ。

食事制限について整理します。

Check!

  • 過度な食事制限は不要(暴飲暴食には気を付けること)
★補足★

トリプルビーでは適度な運動を通じて、脂肪燃焼して適度な筋肉を付けながらシェイプアップしていきます。

そのため、無理に食事制限をするよりも、

  • 適度な運動を継続すること
  • トリプルビーを毎日飲むこと

これらを習慣化することで継続的に健康的な身体を維持することができます。

千秋

猫先生、日常生活の延長での運動を毎日してトリプルビーを飲めばよいんだね!

だいぶダイエットをするイメージが湧いてきたよ!

でも一応他の人の口コミとかも見てから購入したいな。

AYA様の側近”猫先生”
よかったよかった、それじゃあトリプルビーの口コミなど詳しい情報を別の記事でまとめているのでこちらも参考にするニャ。

>>>トリプルビーの口コミなど詳しく見てみる